ダイエットレシピ

 

キウイとグレープフルーツのシャーベット

キウイとグレープフルーツのシャーベット
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
キウイフルーツ 1/3個 砂糖 13g
グレープフルーツの身 1/3個分 大さじ1
セロリ 1/6本    
 
作り方

下準備
キウイフルーツはざく切り、セロリは筋を除いてざく切りにする。

すべての材料をミキサーでなめらかに攪拌し、金属製のバットなどに移し入れて冷凍庫で冷やしかためる。かたまり始めたら、フォークなどでかき混ぜ、これを数回繰り返す。