エネルギーの範囲 (kcal) |
主食 (SV) |
副菜 (SV) |
主菜 (SV) |
果物 (SV) |
牛乳・乳製品 (SV) |
嗜好品 (kcal) |
---|---|---|---|---|---|---|
1700以下 | 3~4 | 5~ | 3~4 | 2 | 2 | 200以下 |
1701~1900 | 3~4 | 5~ | 3~4 | 2 | 2 | 200以下 |
1901~2100 | 4~5 | 5~ | 3~4 | 2 | 2 | 200以下 |
2101~2300 | 5~6 | 5~ | 4~5 | 2 | 2 | 200以下 |
2301~2500 | 6~7 | 6~ | 4~5 | 2~3 | 2~3 | 200以下 |
2501~2700 | 6~7 | 6~ | 5~6 | 2~3 | 2~3 | 200以下 |
2701以上 | 7~8 | 6~ | 5~6 | 2~3 | 2~3 | 200以下 |