目標摂取/消費カロリー、目標PFCなどの計算方法を知りたい

各栄養素の基準値の範囲は、厚生労働省策定「日本人食事摂取基準（2020年度版）」に基づき算出しています。※一部あすけん独自の基準あり

なお、カロリー収支には対応しておらず、「目標摂取カロリー」と「目標消費カロリー」は別で計算しております。
詳しくは下記をご覧ください。
栄養価の過不足の判定基準（基本コース）