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カロリー
26kcal
炭水化物
1.8g
たんぱく質
2.2g
塩分
1.1g
脂質
1.2g
食物繊維
0.4g
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使用する材料
材料 〔4人分〕
キャベツ
2枚(100g)
だし汁
600cc
卵
1個
しょうゆ
小さじ2(10g)
塩
小さじ1/2(2g)
作り方
キャベツは3cm位のザク切り。卵は割りほぐしておく。
鍋にだし汁を入れ加熱し、キャベツを入れる。しんなりしたら、しょうゆ・塩で味を整える。
ゆっくりとかき回しながら卵を溶かし入れたら出来上がり。
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