材料 〔2人分〕 | ||||
---|---|---|---|---|
茹でたひよこ豆 | 1/2カップ (67.5g乾:35g) |
クミンホール | 少々 | |
茹でたグリーンアスパラ | 2本(44g) | しょうゆ | 小さじ1 | |
にんにく | 少々 | オリーブ油 | 大さじ1 | |
しょうが | 少々 |
アスパラは1cm程度にカットする。にんにく、しょうがは粗みじんににする。クミンはフライパンで軽く煎っておく。 |
フライパンにオリーブ油をひき、クミン、にんにく、しょうがを入れて香りだしする。 |
2にひよこ豆とアスパラを加え、全体がなじんだら、しょうゆを加えてます。 |