ダイエットレシピ

-あすけん管理栄養士が提案する- カラダがよろこぶダイエットレシピ

カラダの中からすっきり春らしく旬野菜たっぷりバランス献立一週間
ポカポカと春を感じる季節になりました。
春の野菜は太陽の光をたくさん浴びて、みずみずしく栄養たっぷり。春の恵みを食することで、冬の間にカラダに溜め込んだものをすっきりとリセットしましょう。
 
管理栄養士 道江美貴子

管理栄養士暦13年。
(株)グリーンハウスにて社員食堂のメニュー提案を経て、現在はあすけんの運営に携わる。企業の栄養指導・栄養セミナー等の実績多数。