ダイエットレシピ

 

ふのり、のりの味噌汁

ふのり、のりの味噌汁
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
ふのり 0.5g マエカワテイストの濃厚だし 大さじ1/2
焼きのり 0.5g 400cc
味噌 大さじ1(18g)    
 
作り方

ふのりは2~3分、水につけてもどす。

鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にしてふのりを加える。
1~2分煮てみそ大さじ1を溶き入れ、煮立つ直前に火を止め、器に盛り、焼きのりをちぎって散らす。