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エリンギの網焼き
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カロリー
13kcal
炭水化物
4.1g
たんぱく質
1.7g
塩分
0.0g
脂質
0.2g
食物繊維
2.0g
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玄米ごはん
使用する材料
材料 〔2人分〕
エリンギ
100g
すだち
1/2個
作り方
下準備
すだちはくし切りにする。
エリンギは5mm厚さの薄切りにし、熱した焼き網でこんがりと焼き、器に盛る。すだちを添える。
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