目標について

• 目標を設定したい
• 目標摂取カロリーを変えたい
• 目標摂取カロリーが急に変わった
• 目標設定の「がんばり方」で「食事中心」の設定ができない
• BMI18.5未満の設定ができないのはなぜか
• 目標カロリーを基礎代謝と同じにできないのはなぜか
• 基礎代謝とは？またどのように計算しているのか知りたい
• 目標摂取/消費カロリー、目標PFCなどの計算方法を知りたい
• ダイエットではなく、健康維持や増量の目的で使用したい

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