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干ししいたけと小松菜のスープ
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カロリー
21kcal
炭水化物
4.8g
たんぱく質
1.6g
塩分
1.2g
脂質
0.3g
ビタミンA
11.0μg
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使用する材料
材料 〔2人分〕
〔A〕
小松菜
100g
干ししいたけのもどし汁+水
1と1/2カップ
干ししいたけ
3枚
酒
大さじ1/2
塩
小さじ2/5
こしょう
少量
作り方
小松菜はゆで、3cmの長さに切る。干ししいたけはひたひたの水でもどし、軸を除いてそぎ切りにする。もどし汁はとっておく。
なべにAを入れて煮立て、干ししいたけ、小松菜の順に加え、ひと煮する。
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