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サニーレタスと山芋のサラダ
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カロリー
59kcal
炭水化物
6.8g
たんぱく質
1.2g
塩分
0.7g
脂質
3.1g
食物繊維
0.8g
ステーキきのこソース
コソソメスープ
マンナンヒカリごはん
使用する材料
材料 〔2人分〕
〔A〕
サニーレタス
3枚
酢
大さじ2/3
トマト
1/2個
ごま油
大さじ1/2
長芋
50g
しょうゆ
大さじ1/2
油
小さじ1
砂糖
小さじ2/3
作り方
下準備
サニーレタスはひと口大にちぎり、トマトはひと口大に切る。長芋は拍子切りにする。
野菜と長芋を器に彩りよく盛り、混ぜ合わせたAを混ぜる。
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