材料 〔2人分〕 | ||||
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オイルサーディン | 小1缶 | パン粉 | 1/3カップ | |
玉ねぎ | 1/2個 | 塩 | 小さじ1/4 | |
オランダパプリカ・赤 | 1/2個 | にんにく | 1/2かけ | |
ズッキーニ | 1/4本 | パセリ | 適量 | |
オリーブ油 | 大さじ1/2 | レモン | 1/4個 |
下準備 |
大さじ1のオリーブ油でにんにくとパン粉をいためる。パセリを加え混ぜる。 |
天板に玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニを並べ、残りのオリーブ油をかけて220度のオーブンで10~15分こんがりと焼く。オイルサーディンとともに器に盛り、2をかけレモンを添える。 |