今回つかったカレー粉は普段からよく目にしますね。カレー粉も言わずと知れたスパイスの代表格で、香り・苦味辛味・色付けなどに役立ちます。スパイスには臭み消しをはじめ、代謝促進・消化促進・抗菌作用などの健康効果を発揮します。
さらに塩分を控えたい人には、味が薄い分スパイスで味を補うことも出来ます。「大豆」と「玉ねぎ」の組み合わせは疲労回復、集中力を高めてくれますので、スパイスで代謝をあげて元気で健康的なカラダを目指しましょう♪