ダイエットレシピ

 

ブロッコリーとしいたけのみそ汁

ブロッコリーとしいたけのみそ汁
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
ブロッコリー 80g だし 1/2カップ
生しいたけ 2枚 牛乳 1カップ
    白みそ 大さじ1と1/2
    少量
 
作り方

下準備
ブロッコリーは小房にわけてゆでる。

なべにだしとしいたけを入れて煮立て、牛乳を加え、煮立ちかけたらブロッコリーを加えてみそをとき入れ、塩で味をととのえる。