ダイエットレシピ

 

じゃこと湯葉のしぐれ煮

じゃこと湯葉のしぐれ煮
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
湯葉 乾10g だし 1/3カップ
ごぼう 50g しょうゆ 大さじ1
ちりめんじゃこ 10g みりん 大さじ1
    砂糖 大さじ1/2
 
作り方

【下準備】
湯葉は戻す。ごぼうは笹がきにする。

湯葉は5mm幅に切る。

なべにAを入れて煮立て、ごぼう、じゃこ、湯葉を加え、火を弱めて煮汁がほとんどなくなるまで煮る。