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たこときゅうりのキムチ和え
ピリ辛キムチにゴマ油がアクセントに。
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カロリー
47kcal
炭水化物
3.3g
たんぱく質
5.5g
塩分
0.8g
脂質
1.3g
食物繊維
1.1g
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使用する材料
材料 〔4人分〕
ゆでたこ
80g
キムチ
120g
きゅうり
120g
ごま油
4g
作り方
ゆでたこときゅうりはぶつ切り、キムチは千切りにカットする。
①をすべて混ぜ、ごま油をかけて出来上がり。
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