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カロリー
69kcal
炭水化物
9.4g
たんぱく質
3.1g
塩分
0.1g
脂質
2.3g
カルシウム
104mg
エビのチーズクリーム煮
トマトとレタスのサラダ
ガーリックトースト
使用する材料
材料 〔2人分〕
キウイフルーツ
1個
プレーンヨーグルト
150g
作り方
キウイフルーツをひと口大に切る。器に盛り、ヨーグルトをかける。
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