ダイエットレシピ

 

切り干し大根とわかめのみそ汁

切り干し大根とわかめのみそ汁
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
切り干し大根 乾燥15g だし 1と1/2カップ
わかめ もどして30g みそ 大さじ1と1/2
さやいんげん 2本    
 
作り方

【下準備】 切り干し大根はもどす。さやいんげんはゆでる。

切り干し大根とわかめは食べやすい長さに切る。

なべにだしをいれて煮立て、1を加え、ひと煮たちしたらみそをとき入れ、1cm幅の斜め切りにしたさやいんげんを加えてひと煮する。