ダイエットレシピ

 

豆腐とまいたけのみそ汁

豆腐とまいたけのみそ汁
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
もめん豆腐 1/3丁 だし 1と1/2カップ
まいたけ 50g みそ 大さじ1と1/2
モロヘイヤ 20g    
 
作り方

下準備
もめん豆腐は角切り、まいたけは小房に分ける。モロヘイヤはゆでる。

なべにだしを煮立て、みそをとき入れ、豆腐とまいたけを加えてひと煮し、2cm長さに切ったモロヘイヤを加え、さらにひと煮する。