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切り干し大根のピリ辛サラダ
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カロリー
58kcal
炭水化物
10.9g
たんぱく質
2.4g
塩分
1.0g
脂質
1.1g
鉄分
2.2mg
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使用する材料
材料 〔2人分〕
〔A〕
切り干し大根
20g
しょうゆ
大さじ2/3
ほうれん草
100g
砂糖
小さじ1
ごま
小さじ1
一味唐辛子
少量
作り方
[下準備]
切り干し大根は戻しておく、ほうれん草はゆでる。
切り干し大根は食べやすい大きさに切り、ほうれん草は3cm長さに切る。
混ぜ合わせたAで2ををあえる。
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