ダイエットレシピ

 

豆腐とわかめのスープ

豆腐とわかめのスープ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   [A]
わかめ もどして30g 1と1/2カップ
もめん豆腐 1/3丁 顆粒ブイヨン 小さじ2/3
ねぎ 20g しょうゆ 小さじ1/2
    少量
    こしょう 少量
 
作り方

下準備
わかめ、もめん豆腐はひと口大に切る。ねぎは5cm程度の細切りにする。

なべに〔A〕を入れて火にかけ、煮立て豆腐を入れ再び煮立ったらわかめ、ねぎを加える。